Deliciosa Carne y Cebada

Destacado en Sustanciosas y Sabrosas Recetas de Res y Cerdo.

Esta sopa clásica mezcla carne dorada, vegetales suaves y cebada perlada en un caldo sabroso. Tarda unas 2 horas y es ideal para congelar.

Gorgeous Fati
Actualizado el Thu, 20 Mar 2025 02:31:05 GMT
Un tazón de sopa de carne y vegetales adornado con hierbas frescas. Pinear
Un tazón de sopa de carne y vegetales adornado con hierbas frescas. | simplerecetas.com

Cuando hace frío, nada me reconforta más que un tazón humeante de Sopa de Res con Cebada casera. Mientras los trozos de carne jugosa y la cebada esponjosa se cocinan lentamente con verduras frescas en un caldo sustancioso, mi cocina se llena de aromas deliciosos. Después de muchos años perfeccionando esta receta en mi cocina rústica, te puedo asegurar que el verdadero secreto está en dejar que todos los sabores se mezclen poco a poco.

Lo Que Me Encanta De Esta Preparación

Me fascina lo adaptable que es esta sopa. A veces le agrego más verduras de mi huerto, otras veces la mantengo sencilla. Las sobras saben aún mejor después de un día o dos cuando los sabores se intensifican. Cuando mis pequeños regresan de la escuela en tardes frías, van directo a la olla que hierve en la estufa. Esta preparación se ha convertido en nuestra comida reconfortante preferida.

Lista De Ingredientes Para Sopa De Res Con Cebada

  • Aguja de Res o Costillas Cortas: Estos cortes nos dan esa maravillosa carne tierna que hace tan especial la sopa.
  • Cebada: El grano masticable perfecto que hace esta sopa tan contundente.
  • Zanahorias, Cebollas, Apio y Ajo: Mi mezcla favorita de verduras para un sabor increíble.
  • Caldo de Pollo: Crea una base estupenda que permite brillar a todos los sabores.
  • Tomillo, Hoja de Laurel y Granos de Pimienta: Mis hierbas favoritas que aportan un aroma espectacular.
  • Mantequilla o Aceite de Oliva: Para lograr esos trocitos dorados en la carne y verduras.
  • Salsa de Pescado (Opcional): Mi ingrediente secreto para mayor intensidad.
  • Sal y Pimienta: Condimentos básicos que unen todo.

Instrucciones Paso A Paso

Prepara La Carne
Calienta bien tu olla y dora los trozos de res hasta que formen una costra bonita. Reserva en un plato.
Saltea Las Verduras
En la misma olla con todos esos sabrosos restos dorados, cocina tus verduras hasta que suelten su aroma. Guárdalas para más tarde para mantener su textura.
Añade Caldo Y Aromáticos
Devuelve la carne a la olla con el caldo y el ramillete de hierbas. Deja hervir suavemente y retira la espuma que se forme.
Cocción Lenta
Deja que todo burbujee durante unas 2 horas hasta que la carne esté tierna. Quita los huesos y las hierbas.
Incorpora Cebada Y Verduras
Ahora agrega la cebada y las verduras salteadas. Cocina unos 30 minutos más hasta que la cebada esté tierna pero aún tenga algo de mordida.

Trucos De Cocina

Después de preparar esta sopa cientos de veces, he aprendido algunos trucos. Siempre elige carne con buen veteado para mejor sabor. Tómate tiempo para dorar bien las verduras. A veces añado un chorrito de vino blanco mientras se cocinan. El caldo de pollo funciona genial, pero el caldo casero de res es maravilloso si lo tienes a mano.

Hazla A Tu Manera

A veces uso farro cuando no tengo cebada o añado setas silvestres del mercado local. A mi hija le encanta cuando agrego más tubérculos. Para amigos con sensibilidad al gluten uso quinoa en lugar de cebada. La sopa espesa muy bien si aplastas algunas patatas contra el lateral de la olla.

Hora De Comer

Me encanta servir esta sopa bien caliente con unas hierbas frescas de mi huerto de la ventana. No hay nada como mojar pan rústico en ese caldo intenso. Una ensalada verde sencilla al lado completa la comida perfectamente. Los sabores mejoran con el tiempo, así que siempre preparo extra para los almuerzos.

Mantén Tu Sopa Fresca

Esta sopa dura unos 4 días en la nevera en un recipiente cerrado. Suelo congelar porciones para noches ocupadas y aguantan 3 meses en el congelador. Al recalentar solo añade un poco de caldo si parece espesa. La cebada tiende a absorber líquido mientras reposa.

Una olla de guiso sustancioso de res con zanahorias en cubitos y cuscús perlado, removido con una cuchara de madera. Pinear
Una olla de guiso sustancioso de res con zanahorias en cubitos y cuscús perlado, removido con una cuchara de madera. | simplerecetas.com

Preguntas Frecuentes

→ ¿Qué carne es la mejor opción?

Tanto el roast de ternera como las costillas son buenas opciones. El roast es más económico y práctico; las costillas aportan más sabor con los huesos.

→ ¿Por qué usar caldo de pollo y no de res?

El caldo de res comprado suele tener un sabor débil. El caldo de pollo da mejores resultados, a menos que tengas uno casero de res.

→ ¿Se puede congelar esta sopa?

Sí, se congela muy bien. Puede durar de tres a seis meses en el congelador.

→ ¿Qué hago si la carne ya viene cortada?

Si usas carne para guisar ya cortada, dora solo la mitad y agrega el resto directamente crudo para mejor textura.

→ ¿Cómo ajusto la consistencia?

Si la sopa resulta muy espesa, añade agua poco a poco hasta alcanzar la densidad deseada.

Carne y Cebada

Una sopa con carne tierna, cebada perlada y vegetales en un caldo delicioso. Ideal para abrigarse en días de invierno.

Tiempo de Preparación
45 Minutos
Tiempo de Cocción
135 Minutos
Tiempo Total
180 Minutos
Por: Jamila

Categoría: Res y Cerdo

Dificultad: Intermedio

Cocina: Americana

Rendimiento: 12 Porciones (3 litros)

Dieta: Sin Lácteos

Ingredientes

01 900 gramos de espaldilla de res sin hueso, cortada en trozos de 3 cm.
02 Sal gruesa y pimienta negra al gusto.
03 1 cucharada de aceite de oliva o girasol.
04 3 zanahorias grandes (280 gramos), en cubos.
05 1 cebolla amarilla grande (340 gramos), picada.
06 2 tallos de apio (170 gramos), picados.
07 4 dientes de ajo medianos, cortados toscamente.
08 3 litros de caldo de pollo casero.
09 2 ramitas de tomillo fresco.
10 1 hoja de laurel.
11 5 granos enteros de pimienta negra.
12 1 taza de cebada perlada (200 gramos).
13 1/2 cucharadita de salsa Worcestershire (opcional).
14 Perejil fresco picado para decorar.

Instrucciones

Paso 01

Sazona la carne, dórala bien por ambos lados en aceite caliente durante unos 5 minutos por lado, haciéndolo por tandas.

Paso 02

Cocina el apio, las zanahorias, el ajo y la cebolla, removiendo para que recoja el dorado de la carne, hasta que estén ligeramente dorados.

Paso 03

Agrega el caldo, corta la carne en trozos más pequeños, incorpora las hierbas en un paquete y cocina a fuego lento hasta que la carne esté tierna, de 1-2 horas.

Paso 04

Retira los huesos y las hierbas, añade la cebada y las verduras reservadas. Cocina unos 30 minutos hasta que estén suaves.

Paso 05

Ajusta la sazón con sal y pimienta, agrega un poco de agua si prefieres una consistencia más líquida. Decora con perejil fresco.

Notas

  1. Puedes usar espaldilla o costillas cortas.
  2. El caldo de pollo casero es mejor que el de res comprado.
  3. Se puede congelar y dura bien entre 3 a 6 meses.

Utensilios Necesarios

  • Olla grande o cazuela de hierro fundido.

Información de Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Pescado (por la salsa Worcestershire en caso de utilizarla).

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 320
  • Grasa Total: 16 g
  • Carbohidratos Totales: 19 g
  • Proteína: 26 g