Deliciosas Papas Rellenas con Brócoli y Salsa Cremosa de Queso

Destacado en Recetas Nutritivas y Sabrosas de Granos y Arroz.

Este plato transforma las papas horneadas en un festín gracias a su textura impecable y acompañamiento de brócoli con una suave salsa de queso. Se cuidan los detalles: las papas se limpian bien, se perforan por puntos, y se untan con aceite antes de hornearse hasta alcanzar una textura ligera y suave. La salsa, hecha a base de una mezcla clásica de mantequilla y harina, es enriquecida con leche, especiada en su justa medida, y luego también con cheddar se derrite para lograr un resultado cremoso. El brócoli se cocina rápidamente para que quede tierno y lleno de color, combinando perfectamente con la papa y la salsa, en un platillo ideal para vegetarianos.
Gorgeous Fati
Actualizado el Tue, 25 Feb 2025 14:07:54 GMT
EXQUISITAS PAPAS RELLENAS CON BROCOLI Y SALSA DE QUESO Guardar
EXQUISITAS PAPAS RELLENAS CON BROCOLI Y SALSA DE QUESO | simplerecetas.com

Estas Patatas Rellenas de Brócoli y Queso combinan el placer de una patata al horno perfectamente asada con brócoli nutritivo y una suave salsa casera de queso. Este versátil plato transforma ingredientes sencillos en una comida satisfactoria que funciona tanto como plato principal vegetariano o como guarnición sustanciosa.

Después de años perfeccionando esta receta, he descubierto que la clave está en las patatas bien asadas y una salsa de queso suave como la seda. Incluso mis hijos más reacios a las verduras piden repetir cuando este plato está en el menú.

Selección de Ingredientes Esenciales

  • Patatas blancas: Elige tamaños medianos y uniformes
  • Queso manchego curado: Rallado fresco se funde mejor
  • Leche entera: Crea la salsa más suave
  • Brócoli fresco: Cortar en floretes uniformes
  • Mantequilla de calidad: Esencial para el roux
  • Tomillo fresco: Añade profundidad sutil
  • Nuez moscada: Ingrediente secreto para una salsa perfecta

Instrucciones Paso a Paso Detalladas

Preparación de las Patatas:
Lavar bien. Secar completamente. Pinchar uniformemente. Aceitar generosamente. Salar con cuidado.
Proceso de Horneado:
Calentar el horno adecuadamente. Colocar directamente en la rejilla. Revisar a mitad de cocción. Comprobar que estén hechas. Reposar antes de cortar.
Cocción del Brócoli:
Cortar en trozos uniformes. Cocer al vapor hasta que esté verde brillante. Mantener ligeramente crujiente. Sazonar inmediatamente. Mantener caliente.
Elaboración de la Salsa:
Derretir la mantequilla lentamente. Batir la harina completamente. Añadir la leche gradualmente. Remover constantemente. Añadir el queso fuera del fuego.
Montaje Final:
Abrir las patatas con cuidado. Esponjar el interior suavemente. Colocar los componentes cuidadosamente. Añadir la salsa caliente. Servir inmediatamente.
PATATAS AL HORNO CON BRÓCOLI Y SALSA DE QUESO Guardar
PATATAS AL HORNO CON BRÓCOLI Y SALSA DE QUESO | simplerecetas.com

Esta receta evolucionó de la simple patata al horno de mi abuela, mejorada con brócoli saludable y salsa de queso casera.

Control de Temperatura

A través de muchas preparaciones, he aprendido que el tiempo y el control de la temperatura son cruciales. Las patatas deben estar calientes al abrirlas, el brócoli templado pero crujiente, y la salsa de queso recién hecha y suave. Esta cuidadosa orquestación asegura que cada componente mantenga su textura ideal.

Estrategia de Preparación Anticipada

Aunque es mejor servir fresco, los componentes pueden prepararse con anticipación. A menudo horneo las patatas y cuezco el brócoli más temprano en el día, luego recaliento suavemente mientras hago la salsa de queso justo antes de servir. Esto hace que la preparación de la cena sea mucho más manejable.

Soluciones de Almacenamiento

Si tienes sobras, guarda los componentes por separado. Las patatas pueden recalentarse en el microondas o el horno, el brócoli puede cocerse al vapor nuevamente, y la salsa de queso puede recalentarse lentamente con un chorrito de leche para restaurar su consistencia suave.

Sugerencias para Servir

Para servir en familia, creo una barra de guarniciones con salsa de queso extra, trocitos de jamón serrano, brócoli al vapor adicional y cebollino picado. Esto permite que cada uno personalice su patata al gusto y hace que la comida sea más interactiva.

Opciones de Personalización

Con el tiempo, he experimentado con diferentes variaciones. Agregar ajo asado a la salsa de queso aporta profundidad, mientras que una pizca de pimentón ahumado añade color y sabor. Para más proteína, se puede añadir jamón york o pavo picados.

Consejos para Solucionar Problemas

Si la salsa de queso queda demasiado espesa, incorpora leche caliente gradualmente hasta alcanzar la consistencia deseada. Si las patatas no están completamente hechas al pincharlas, dales 10-15 minutos extra—es mejor que estén un poco más hechas a que queden crudas.

PATATAS AL HORNO CON BRÓCOLI Y SALSA DE QUESO Guardar
PATATAS AL HORNO CON BRÓCOLI Y SALSA DE QUESO | simplerecetas.com

Estas Patatas Rellenas de Brócoli y Queso se han convertido en un básico confiable en mi planificación semanal de comidas. La combinación de patatas esponjosas, brócoli tierno y cremosa salsa de queso crea algo verdaderamente especial que satisface tanto los antojos de comida reconfortante como las necesidades nutricionales. Ya sea como plato principal o guarnición, nunca fallan en complacer tanto a adultos como a niños.

Preguntas frecuentes

→ ¿Por qué es importante pinchar las papas antes de hornearlas?
Pincharlas permite que el vapor salga durante la cocción para evitar que exploten y conseguir un horneado parejo.
→ ¿Se puede preparar la salsa de queso con anticipación?
Es mejor servirla fresca, pero si lo necesitas, puedes guardarla y recalentarla lentamente agregando un poco de leche mientras mezclas.
→ ¿Por qué agregar el queso poco a poco?
Hacerlo de este modo permite que se derrita bien, evitando que la salsa quede grumosa o tenga una textura extraña.
→ ¿Puedo usar otro tipo de queso?
Claro, cualquier queso que derrita bien funcionará. Puedes probar con Gruyere, queso manchego o una mezcla de varios.
→ ¿Por qué poner papel aluminio en la rejilla inferior del horno?
El aluminio sirve para recoger cualquier líquido o aceite que pueda caer de las papas, manteniendo limpio el horno.

Papas al Horno con Queso y Brocoli

Papas perfectas al horno, coronadas con brócoli al vapor y una rica salsa de queso hecha en casa con cheddar auténtico, condimentos aromáticos como tomillo, nuez moscada y un toque de picante.

Tiempo de preparación
10 Minutos
Tiempo de cocción
60 Minutos
Tiempo total
70 Minutos
Por: Jamila

Categoría: Granos y Arroz

Dificultad: Fácil

Tipo de cocina: Mexicana

Rinde: 6 Porciones

Información nutricional: Vegetariano

Ingredientes

→ Papas

01 Papas blancas medianas o grandes (3 o las que necesites)
02 Aceite de oliva extra virgen (3 cucharadas)
03 Sal de mar o sal gruesa

→ Vegetales

04 Ramilletes de brócoli frescos (3 tazas)

→ Salsa de Queso

05 Mantequilla (¼ de taza)
06 Harina de trigo común (¼ de taza)
07 Leche (2 tazas, o 1 lata de leche evaporada de 360 ml + 1 taza de agua)
08 Queso manchego o mixto rallado (250 g)
09 Nuez moscada rallada (una pizca)
10 Chile en polvo o pimienta de cayena (una pizca)
11 Tomillo seco (½ cucharadita)
12 Sal y pimienta al gusto

Preparación

Paso 01

Pon el horno a 175°C y coloca papel aluminio en la bandeja inferior para evitar que se ensucie

Paso 02

Lava bien las papas, hazles varios agujeros con un tenedor, úntales aceite de oliva y espolvorea con la sal de mar

Paso 03

Mételas al horno por una hora o hasta que estén suaves al pincharlas con un tenedor

Paso 04

Derrite la mantequilla, añade la harina y bate. Agrega la leche poco a poco sin dejar de mover. Integra las especias, deja que hierva lento, reduce la temperatura y mezcla el queso hasta que se derrita y quede suave

Paso 05

Cocina el brócoli en el microondas con 2 cucharadas de agua por unos 6-8 minutos

Paso 06

Abre las papas por la mitad y colócales el brócoli y la salsa de queso encima

Notas

  1. Un plato principal ideal si no comes carne
  2. Puedes ajustar la cantidad de papas según cuántas personas sirvas
  3. Si no tienes leche normal, mezcla leche evaporada y agua
  4. Espera 5 minutos antes de cortar las papas para que no estén tan calientes

Utensilios necesarios

  • Cacerola grande
  • Batidor de globo
  • Charola para hornear
  • Papel aluminio
  • Recipiente apto para microondas

Información de alergias

Por favor revisa los ingredientes por posibles alérgenos y consulta un profesional de salud si tienes dudas.
  • Incluye lácteos (mantequilla, leche, queso)
  • Contiene gluten (harina)

Información nutricional (Por porción)

Esta información es aproximada y no debe usarse como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 450
  • Grasas totales: 30 g
  • Carbohidratos totales: 31 g
  • Proteínas: 16 g