Delicioso Estofado Casero de Ternera

Destacado en Sopas Reconfortantes y Guisos Abundantes.

Estofado de ternera con carne tierna, papas, zanahorias y chicharos. Cocido lentamente en una cacerola de hierro fundido durante 2 horas para una textura perfecta. Pura comida reconfortante.
Gorgeous Fati
Actualizado el Wed, 05 Mar 2025 07:24:31 GMT
Estofado de Ternera en Cacerola Pinear
Estofado de Ternera en Cacerola | simplerecetas.com

El clásico Guiso de Res en Olla de Hierro Fundido transforma ingredientes simples en una reconfortante comida que llena tu hogar con aromas irresistibles. Esta receta tradicional crea carne y verduras tiernas en un caldo rico en sabor, perfecto para mojar con pan crujiente.

El invierno pasado preparé este guiso durante una tarde fría y mi cocina se convirtió en el lugar más acogedor de la casa. El suave burbujeo de la olla y las hierbas aromáticas hicieron que la espera fuera un placer.

Ingredientes Esenciales

  • Aguja de res: Busca piezas bien veteadas que se volverán tiernas al cocinar
  • Zanahorias: Escoge unas firmes y de color naranja intenso
  • Papas cambray: Mantienen su forma mientras se vuelven cremosas por dentro
  • Cebollas cambray: Aportan dulzura y mantienen mejor su forma
  • Tomillo fresco y hojas de laurel: Fundamentales para el sabor clásico del guiso
  • Caldo de res casero: La base de tu salsa rica
Guiso de Res en Olla de Hierro Pinear
Guiso de Res en Olla de Hierro | simplerecetas.com

Instrucciones Detalladas

Paso 1: Preparar la Carne
Seca completamente la carne con papel absorbente - crucial para un buen dorado. Sazona generosamente con sal y pimienta. Calienta aceite en la olla hasta que humee, luego dora la carne por tandas hasta que esté dorada por todos lados. No apresures este paso - desarrolla un sabor increíble.
Paso 2: Construir la Base
Retira la carne y baja el fuego. Agrega cebollas a la misma olla, raspando los jugos dorados. Cocina hasta que se ablanden y empiecen a caramelizar. Agrega ajo y pasta de tomate, cocinando hasta que esté fragante.
Paso 3: Crear la Salsa
Espolvorea harina sobre las verduras y cocina por 2 minutos. Vierte vino tinto lentamente, raspando el fondo. Agrega el caldo gradualmente, revolviendo constantemente. Regresa la carne a la olla con las hierbas.
Paso 4: Cocción Lenta
Lleva a fuego lento, tapa, y cocina por 1.5 horas, revolviendo ocasionalmente. Agrega zanahorias y papas, cocina otros 45 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
Paso 5: Finalizar y Sazonar
Agrega chícharos en los últimos 5 minutos. Prueba y ajusta la sazón. Deja reposar 10 minutos antes de servir.

Mi abuela siempre decía que el secreto de un buen guiso es la paciencia. Me enseñó que cada paso construye capas de sabor que no se pueden apresurar.

La Magia de la Olla de Hierro Fundido

El fondo pesado y la tapa hermética crean el ambiente perfecto para ablandar cortes duros de carne. La distribución uniforme del calor asegura que nada se queme mientras desarrolla sabores profundos.

Acompañamientos Perfectos

Nada mejor que pan crujiente recién horneado para mojar en la salsa. También me encanta servirlo con una ensalada verde simple con vinagreta para contrarrestar lo abundante del guiso.

Conservación y Recalentado

Este guiso desarrolla aún más carácter de un día para otro. Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador y recalienta suavemente en la estufa, agregando un poco de caldo si es necesario.

Tradición Dominical

En nuestra casa, este guiso marca el inicio del otoño. El ritual de la cocción lenta reúne a la familia, todos pasan por la cocina para levantar la tapa e inhalar los aromas increíbles.

Guiso de Res en Olla de Hierro Pinear
Guiso de Res en Olla de Hierro | simplerecetas.com

Después de años preparando diferentes guisos, esta receta sigue siendo mi favorita por su consistencia y profundidad de sabor. Es el tipo de cocina que nos recuerda por qué los métodos tradicionales suelen dar los resultados más satisfactorios.

Preguntas Frecuentes

→ ¿Cuánto tiempo lleva cocinar este estofado?
El estofado se cocina en total 2 horas en el horno: 1 hora antes de agregar las verduras y luego otra hora después de añadir papas y zanahorias.
→ ¿Qué tipo de olla es mejor para este plato?
Utiliza una cacerola grande de hierro fundido. Es ideal para dorar la carne y cocinar en horno.
→ ¿Por qué hay que dorar la carne en tandas?
Doramos la carne poco a poco para evitar llenar la sartén. Así conseguimos un buen sellado en lugar de que la carne quede hervida.
→ ¿Puedo preparar este estofado con anticipación?
Claro, en realidad sabe mejor al día siguiente porque los sabores se intensifican al enfriarse y recalentarse.
→ ¿Cuál es el mejor tipo de papa para usar?
Las papas tipo Yukon o amarillas funcionan muy bien porque aguantan su forma al cocinarse y quedan cremosas.

Estofado Casero de Ternera

Suaves trozos de carne cocinados a fuego lento con papas y verduras en un caldo rico. Una receta clásica y cálida hecha en tu cacerola de hierro fundido.

Tiempo de Preparación
15 Minutos
Tiempo de Cocción
150 Minutos
Tiempo Total
165 Minutos
Por: Jamila

Categoría: Sopas y Guisos

Dificultad: Intermedio

Cocina: Mexicana

Rendimiento: 6 Porciones

Dieta: Bajo en Carbohidratos, Sin Gluten, Sin Lácteos

Ingredientes

→ Proteínas y Condimentos

01 900 gramos de carne de res para guiso, cortada en trozos de unos 5 cm, sin exceso de grasa
02 1 cucharadita de sal de mar
03 ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
04 2 cucharadas de harina todo uso sin gluten (o harina integral si no hay restricciones)

→ Verduras

05 4 dientes de ajo, finamente picados
06 1 zanahoria grande, cortada en trozos de unos 5 cm
07 ½ cebolla amarilla, picada en trozos grandes
08 2 papas medianas, tipo cambray, cortadas en cubos de unos 5 cm

→ Líquidos y Especias

09 2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de aguacate
10 2 tazas de caldo de res
11 ¼ taza de puré concentrado de tomate
12 1 cucharada de salsa inglesa
13 1 hoja de laurel
14 2 cucharaditas de hojas frescas de tomillo

Instrucciones

Paso 01

Precalienta el horno a 160° C.

Paso 02

Espolvorea los trozos de carne con sal y pimienta. Después, cúbrelos con la harina por todos lados.

Paso 03

Calienta el aceite en una olla de hierro (tipo cazuela grande) a fuego medio. Dora la carne en tandas por 3-4 minutos de cada lado. Luego pásala a un plato.

Paso 04

Añade la cebolla, el ajo y la zanahoria a la olla. Cocina por unos 2-3 minutos hasta que estén ligeramente doradas.

Paso 05

Incorpora las papas, el caldo de res, el puré de tomate, la hoja de laurel, las hojas de tomillo y la salsa inglesa. Raspa el fondo de la olla y mezcla bien.

Paso 06

Regresa la carne a la olla y lleva todo a hervir suavemente. Tapa y hornea en el horno por 2 a 2 horas y media, o hasta que la carne esté muy suave.

Paso 07

Saca la hoja de laurel, prueba el sazón y ajusta si hace falta. Sirve calientito.

Notas

  1. Puedes añadir más líquido si prefieres un guiso más caldoso
  2. Funciona bien con diferentes cortes de carne de res
  3. Opcionalmente, agrega apio o un toque de chile en polvo

Utensilios Necesarios

  • Cazuela de hierro o una olla grande
  • Cuchara de madera
  • Tabla para picar
  • Cuchillo bien afilado

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 383
  • Grasa Total: 22 g
  • Carbohidratos Totales: 14 g
  • Proteína: 32 g